Tips untuk Milenial Hadapi Titik Balik Kehidupan ala Analisa Widyaningrum

- Minggu, 19 Juli 2020 | 09:10 WIB
[ilustrasi] Situasi pandemi Covid-19 menjadi salah satu faktor yang memengaruhi kondisi mental seseorang.
[ilustrasi] Situasi pandemi Covid-19 menjadi salah satu faktor yang memengaruhi kondisi mental seseorang.

SOLO, AYOJAKARTA.COM -- Saat ini isu dengan kesehatan mental sering dibicarakan kalangan masyarakat, terutama kaum milenial. Situasi pandemi Covid-19 menjadi salah satu faktor yang memengaruhi kondisi mental seseorang.

 

Pendapat tersebut disampaikan seorang psikolog Analisa Widyaningrum terkait kaum milenial yang tengah menghadapi pandemi Covid-19.

 

“Masa remaja yang biasanya menjadi proses pencarian jati diri menjadi terhambat akibat dari kondisi saat ini. Akibatnya stres menjamur di kalangan milenial,” kata Psikolog lulusan Universitas Gajah Mada (UGM) Yogyakarta tersebut dalam webinar saat menjelaskan topik ”There are blessings in disguise”, Jumat (17/7/2020).

Webinar yang diselenggarakan Sentra Kegiatan Islam (SKI) Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Sebelas Maret (UNS) Surakarta bertajuk Metamorfosa XI berlangsung melalui Zoom Clouds Meeting mengangkat tema Mental Health Matters: Mengupas Titik Balik dalam Diri

Analisa menjelaskan, turning point atau titik balik menjadi sebuah periode yang dialami oleh seseorang ketika terjadi transformasi besar dalam menentukan pandangan tentang diri. Transformasi ini terjadi secara bertahap dan prosesnya berbeda-beda.

“Sering ditemui dalam proses ini adanya perbedaan gap kondisi realistis dan kondisi ideal. Salah satu dampak pada periode tersebut ialah munculnya stres pada seseorang. Terkadang titik balik terjadi setelah situasi yang tidak diharapkan,” jelasnya.

How you push back after the difficult time, menjadi satu pesan yang diselipkan Analisa saat menceritakan kisah turning point di hidupnya. Ketika mengalami kekecewan dan kegagalan bukan berarti segala sesuatunya telah selesai.

Halaman:

Editor: Budi Cahyono

Tags

Terkini

Cara Cepat Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Senin, 27 September 2021 | 13:51 WIB

Cara Mudah Mengatasi Tumit Pecah-pecah dengan Benar

Senin, 27 September 2021 | 13:17 WIB

6 Pertanda Kamu Kekurangan Vitamin

Minggu, 26 September 2021 | 08:50 WIB

7 Manfaat Buah Naga: Nomor 5 tentang Kekebalan Tubuh

Sabtu, 25 September 2021 | 13:56 WIB

Begini Tahapan Menggunakan Skincare Pada Malam Hari

Jumat, 24 September 2021 | 13:47 WIB

Ketahui Tipe Masker Wajah Mana yang Cocok Untuk Kulitmu

Kamis, 23 September 2021 | 13:12 WIB

Benarkah Minum Air Putih Bisa Turunkan Berat Badan?

Kamis, 23 September 2021 | 06:56 WIB

Kenali 3 Penyebab Bau Mulut yang Sering Terjadi

Rabu, 22 September 2021 | 19:16 WIB

Hindari 5 Hal Ini Saat Perut Kosong

Selasa, 21 September 2021 | 08:48 WIB

5 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Bisa Bikin Berat Badan Naik

Selasa, 21 September 2021 | 08:35 WIB

Penyebab Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Diet Ketat

Minggu, 19 September 2021 | 16:00 WIB

Ikuti Cara Ini Untuk Memanjangkan Rambut

Sabtu, 18 September 2021 | 18:21 WIB
X