5 Makanan Terbaik untuk Dapatkan Kulit Glowing Bersinar

- Jumat, 30 Juli 2021 | 06:52 WIB
Ilustrasi (Pixabay)
Ilustrasi (Pixabay)

TEBET, AYOJAKARTA -- Untuk mendapatkan kulit yang sehat secara alami, Anda harus memiliki rutinitas perawatan kulit yang baik. Perawatan kulit yang hebat bukan hanya tentang menggunakan produk mahal, tetapi juga tentang pilihan gaya hidup dan kebiasaan makanan Anda.

Berikut adalah lima makanan terbaik untuk kulit bercahaya, seperti dilansir di laman Kalinga TV, Selasa (15/6):

1. Tomat

Berikan sedikit cinta pada kulit Anda dan bantu membuatnya bersinar dengan tomat merah yang juga dikenal sebagai Solanum lycopersicum. Tomat yang sarat dengan vitamin C dan potasium ini bisa mengubah kulit yang paling kusam dan mengisi kembali cahaya pada kulit.

Anda bisa mengoleskan jus tomat pada wajah untuk mendapatkan kulit yang bersinar cerah. Anda juga harus mengonsumsi makanan berbahan dasar tomat, seperti saus dan jus tomat, ini bisa membantu menghilangkan jerawat.

2. Wortel

Wortel bisa menjadi pendamping terbaik kulit Anda karena bisa membuat kulit bercahaya. Sumber beta karoten yang kaya dalam wortel adalah nutrisi ramah kulit yang kemudian diubah menjadi vitamin A.

Wortel tidak hanya akan mencegah keriput dan tanda-tanda penuaan lainnya tetapi juga akan membuat kulit bersinar, ini karena wortel membantu memperbaiki jaringan kulit sekaligus melindungi kulit dari radiasi UV yang berbahaya.

3. Biji bunga matahari

Halaman:

Editor: Husnul Khatimah

Tags

Terkini

HUMOR SANTRI: Beda Kiai dan Gus Versi Gus Dur

Selasa, 28 September 2021 | 09:04 WIB

Waktu Terbaik untuk Salat Dhuha Menurut Hadis Rasulullah

Senin, 27 September 2021 | 08:34 WIB

Begini Cara Membersihkan Brush Make Up

Minggu, 26 September 2021 | 15:44 WIB

Tata Cara Salat Hajat Agar Doa Terkabul

Kamis, 23 September 2021 | 13:25 WIB

Tes Kepribadian: Ketahui Seberapa Cerdas Dirimu

Kamis, 23 September 2021 | 09:37 WIB

Ingin Parfum Tahan Lama? Lakukan Cara Ini!

Senin, 20 September 2021 | 13:20 WIB
X