Lakukan 3 Kebiasaan Ini di Pagi Hari Jika Ingin Kulit Wajah Glowing Bersinar!

- Kamis, 1 Juli 2021 | 08:40 WIB
Ilustrasi (Pixabay)
Ilustrasi (Pixabay)

TEBET, AYOJAKARTA -- ebiasaan di pagi hari bisa jadi ikut memengaruhi rutinitas perawatan kecantikan. Hal sederhana seperti minum segelas air bahkan disebut bisa membantu mencerahkan wajah.

Dikutip dari Boldsky, wajah cerah dan bersinar bukan hanya didapatkan lewat penggunakan produk skincare. Tentu akan jauh lebih baik jika kamu juga menerapkan gaya hidup sehat.

Berikut beberapa kebiasaan di pagi hari yang sebaiknya dilakukan karena baik untuk perawatan kecantikan.

Minum segelas air

Ini adalah aturan dasar. Minum segelas air saat perut kosong di pagi hari memberikan banyak manfaat, termasuk untuk kesehatan kulit.

Kebiasaan ini membantu mengeluarkan racun dari sistem metabolisme tubuh dan akan membuat kulit tampak lebih cerah. Namun, tentu saja kamu juga harus melanjutkannya dengan minum air minimal 3-4 liter setiap hari.

Olahraga

Rajin olahraga juga bisa membantu mencerahkan wajah. Setiap pagi atau paling tidak 4-5 kali dalam sepekan, lakukan olahraga ringan selama minimal 30 menit.

Olahraga melancarkan sirkulasi darah di tubuh dan meningkatkan detak jantung. Pada akhirnya, ini akan meningkatkan produksi kolagen di kulit sehingga membuatnya tampak bersinar dan awet muda.

Halaman:

Editor: Husnul Khatimah

Tags

Terkini

Waktu Terbaik untuk Salat Dhuha Menurut Hadis Rasulullah

Senin, 27 September 2021 | 08:34 WIB

Begini Cara Membersihkan Brush Make Up

Minggu, 26 September 2021 | 15:44 WIB

Tata Cara Salat Hajat Agar Doa Terkabul

Kamis, 23 September 2021 | 13:25 WIB

Tes Kepribadian: Ketahui Seberapa Cerdas Dirimu

Kamis, 23 September 2021 | 09:37 WIB

Ingin Parfum Tahan Lama? Lakukan Cara Ini!

Senin, 20 September 2021 | 13:20 WIB

Tes Kepribadian: Cari Tahu Pesonamu di Mata Orang Lain

Senin, 20 September 2021 | 09:14 WIB
X