Daftar Bumbu Dapur yang Efektif Turunkan Berat Badan

- Senin, 28 Juni 2021 | 07:29 WIB
Daftar Bumbu Dapur yang Efektif Turunkan Berat Badan / Pixabay
Daftar Bumbu Dapur yang Efektif Turunkan Berat Badan / Pixabay

TEBET, AYOJAKARTA - Tak cuma jadi bumbu dapur, sejumlah rempah-rempah ini menyimpan khasiat yang mampu membantu merampingkan tubuh jika diolah menjadi ramuan herbal.

Mulai dari asam jawa hingga lada hitam, simak rempah-rempah untuk ramuan herbal, seperti dikutip dari Suara.com - jejaring Ayojakarta berikut ini:

Madu dan kayu manis

Mengonsumsi madu yang dicampur dengan teh kayu manis dapat meningkatkan metobalisme, energi, dan detoksifikasi tubuh.

Khasiat madu berperan sebagai metabolisme, sedangkan kayu manis dapat menangkal resistensi insulin dan mengurangi stres oksidatif.

Pada tahun 2013 silam, sebuah penelitian yang terbit di Diabetes Care Journal menyebutkan, orang yang diberi kapsul kayu manis dalam jumlah enam gram per hari akan mengalami penurunan kadar glukosa. Yakni 18 hingga 29 persen setelah 40 hari.

Selain itu, kayu manis juga menurunkan kolestrol buruk hingga 27 persen, sehingga ini bisa menurunkan berat badan.

Asam jawa

Asam jawa merupakan bumbu dapur yang berguna sebagai tanaman obat, salah satunya untuk penurunan berat badan. Mengandung saponin, flavonoid dan juga tannin, kandungan ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh untuk mendegradasi lemak.

Halaman:

Editor: Firda Puri Agustine

Tags

Terkini

Waktu Terbaik untuk Salat Dhuha Menurut Hadis Rasulullah

Senin, 27 September 2021 | 08:34 WIB

Begini Cara Membersihkan Brush Make Up

Minggu, 26 September 2021 | 15:44 WIB

Tata Cara Salat Hajat Agar Doa Terkabul

Kamis, 23 September 2021 | 13:25 WIB

Tes Kepribadian: Ketahui Seberapa Cerdas Dirimu

Kamis, 23 September 2021 | 09:37 WIB

Ingin Parfum Tahan Lama? Lakukan Cara Ini!

Senin, 20 September 2021 | 13:20 WIB

Tes Kepribadian: Cari Tahu Pesonamu di Mata Orang Lain

Senin, 20 September 2021 | 09:14 WIB
X